المدربة غفران

المدربة غفران – مدربة ملاكمة نسائیة معتمدة (HBX) خبرة في تدریب الملاكمة للنساء (مبتدئات ومتقدمات) وأخصائیة لیاقة بدنیة.

رؤیتي:
“ايمانا بأن كل امرأة تحمل بداخلھا قوة غیر محدودة، أساعدك ِ لاكتشاف ِ قدراتك الجسدیة والعقلیة من خلال ریاضة الملاكمة، في بیئة آمنة ومحفزة تُنمي ِ ثقتك ِ بنفسك بینما نحقق معا أھدافك الصحیة.”

أطور برامج متكاملة تجمع بین:

– تعلیم أساسیات الملاكمة وتقنیاتھا
– تطویر اللیاقة البدنیة والتحمل
– تمارین القوة والرشاقة
– تعزیز الثقة بالنفس والتركیز الذھني
– تقویة العضلات وتحسین الدورة الدمویة

أسلوبي التدریبي:
“أعتقد أن التدریب الفعال یجمع بین التحدي والمتعة. ستتعلمین معي أن كل ضربة لیست مجرد حركة جسدیة، بل خطوة نحو نسخة أقوى من نفسكِ !”